Sports

Dažādas ritmiskās vingrošanas formas

Dažādas ritmiskās vingrošanas formas



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ritmiskās procedūras var veikt individuāli vai kopā ar grupu.

Photodisc / Photodisc / Getty Images

Ritmiskā vingrošana ir sports, kurā mākslinieciskās vingrošanas kustības tiek apvienotas ar elastīgumu un deju. Lielākā daļa ritmisko vingrotāju ir sievietes. Ritmiskā vingrošana pirmo reizi tika pievienota olimpiskajām spēlēm 1984. gadā, un kopš tā laika tās popularitāte pieaug. Savas ikdienas vingrošanas laikā vingrotājs apgūst kustības ar vienu no pieciem veidojumiem vai aparātiem: virvi, stīpu, nūjām, lenti vai bumbiņu.

Virve

Virve ir tieši tāda: virve, atšķirībā no lecamauklas. Tās garums mainās atkarībā no vingrotāja augstuma, un parasti tas ir izgatavots no kaņepēm vai sintētiska materiāla. Ritmiskie vingrotāji izmanto balstu, lai gaisā izveidotu apļus, šūpoles, rotācijas un figūru astoņus. Viņi arī veic metienus un nozvejas, un prasmīgākie sportisti pat var izlēkt starp salocītu vai atvērtu virvi. Visas darbības laikā virvei jābūt pastāvīgā kustībā.

Hoop

Stīpa ir gluži kā hula stīpa. Ritmiskie vingrotāji virpinās stīpu, iemetīs to gaisā un noķers to un pat lēks vai izlēks pa to. Viņai jāapgūst dažādas atšķirīgas nozvejas, un stīpiņai ir jāatrodas kustībā visā rutīnas laikā. Stīpa metieni ir īpaši iespaidīgi milzīgā augstuma dēļ, kuru var sasniegt balsts.

Klubi

Klubi ir izgatavoti no koka vai sintētiska materiāla. Vingrotājs rutīnas laikā izmantos divus. Viņai tās jātur pastāvīgā kustībā, griežot un riņķojot ap rokām. Sportiste var arī izmēģināt šūpoles, frēzes un metienus, kā arī ķeršanu, bieži vien arī pārējais viņas ķermenis ir kustībā. Šī iemesla dēļ klubi prasa precizitāti un koordināciju.

Lente

Lente ir apmēram 50 līdz 60 centimetrus gara un skaisti peld gaisā. Ar lenti vingrotājam jāizveido formas čūsku, spirāļu, apļu un figūru astotņu formā. Tāpat kā citos pasākumos, viņa var arī izpildīt iespaidīgus metienus un nozvejas. Lente nevar apstāties kustībā visā rutīnas laikā.

Bumba

Šajā gadījumā vingrotājs veic iespaidīgas prasmes, atlecot no gumijas vai sintētiska materiāla izgatavotai bumbiņai. Bumbu nekad nevar noturēt savā vietā; tā vietā tai jābūt vai nu kustībā, vai vingrotājam tas jābalansē uz ķermeņa. Sportists metīs un noķers bumbu un izraus to caur savu ķermeni.