Kategorija Sports

Vidējais velosipēdistu jūdzes ilgums
Sports

Vidējais velosipēdistu jūdzes ilgums

Profesionālu ceļa riteņbraucēju vidējais ātrums ir neticami. Ryan McVay / Digital Vision / Ar Getty Images saistītie raksti 1 Vai kalnu velosipēds ar vienu ātrumu sadedzina vairāk kaloriju? 2 Atšķirība kalnu un kreiseris velosipēdos 3 Labākais velosipēdu veids uz grants ceļiem 4 Comfort Vs. Kreiseris Velosipēdi Vai esat kādreiz domājuši, kā jūsu riteņbraukšanas ātrums un prasmju komplekts varētu sacensties pret tiem, kuri pelna iztikas izjādes velosipēdus?

Lasīt Vairāk

Sports

Kādi ir 10 futbola principi?

Maikls Parkhursts piemēro aizkavēšanās aizsardzības principu. Patriks Makdermots / Getty Images Sports / Getty Images Saistītie raksti 1 Volejbola pārklāšanās noteikumi 2 Volejbola priekšējās rindas noteikumi 3 Basketbola noteikumi bumbiņas satveršanai no apkārtējiem garāmgājējiem 4 Kas ir klusais skaitlis futbolā? No tribīnēm futbols var izskatīties kā viena 90 minūšu ilga spēle, kas puslaika laikā sadalīta 45 minūšu gabalos.
Lasīt Vairāk
Sports

10 svarīgi vingrinājumi pacelšanai

Stingrā čokurošanās ir ceturtais notikums dažās pauerliftinga federācijās. Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Saistītie raksti 1 Visa ķermeņa svara celšanas treniņš Sadalīšanas kārtība 2 Pauerliftinga vingrinājumu vingrinājumi 3 Stingri stienis čokurošanās noteikumi 4 Kāda ir pareiza pozīcija jūsu rokām uz stienis? Pauerliftinga sports ietver trīs pacēlājus: tupus, stenda presi un strupceļu.
Lasīt Vairāk
Sports

Ko nozīmē "1 grāds plakans"?

Izmēra kluba melu leņķi, lai redzētu, vai tam vajadzētu būt gludākam. Stockbyte / Stockbyte / Getty Images saistītie raksti 1 Dzīvoklis Vs. Liektais golfa šofera seja 2 Kādas ir atšķirības starp 27 grādu golfa klubu un 30? 3 Vai palīdz centra formas figurētāji? 4 kāju pirkstiņi ar papēžiem un papēži ar svaru Svars Putters Termins “1 grāds” ir droši vien nepazīstams ikvienam, kurš no profesionāla kluba montiera nav iegādājies golfa nūju komplektu.
Lasīt Vairāk
Sports

10 soļi līdz futbola prasmēm

Futbolam nepieciešama kvalificēta kāju darba tehnika. Photodisc / Photodisc / Getty Images Saistītie raksti 1 Kādam jābūt dienas futbola prakses grafikam? 2 basketbola treniņš svara zaudēšanai 3 darbs ar rokturiem basketbolā 4 Veiciet futbola pamatjaudu, ātrumu un veiklību, tā ir pamatprasme, kas jums ir nepieciešama futbolā.
Lasīt Vairāk
Sports

100 metru ātruma treniņi

Bloku apgūšana ir būtiska, lai gūtu panākumus 100 metros. Jupiterimages / Pixland / Getty Images saistītie raksti 1 Vai skriešanas celiņš padara jūs ātrāku? 2 200 metru skrējiena treniņi 3 ātrāka treniņa treniņi 4 Vai jūs varat satraukties ar kondicionēšanas treniņiem? 100 metru svītra jau sen ir vieglatlētikas parakstu sacensības.
Lasīt Vairāk
Sports

100 metru stratēģija

Pirms treniņa plāna sastādīšanas mēģiniet iestatīt sezonas mērķus. Getty Images / Mērķa attēli / Getty Images Saistītie raksti 1 Pieaugušo futbola treniņu treniņi 2 400M sprinta uzlabošanas paņēmieni 3 Padariet sevi par 400 metru svītru 4 Kāds ir pusaudžu meitenes vidējais skriešanas ātrums? 100 metru svītra ir viena no vasaras gaidāmajām vasaras olimpisko spēļu sacensībām, kas vidējam skatītājam nozīmē tīra ātruma sacensības.
Lasīt Vairāk
Sports

2 pirkstu boulinga padomi

Divu pirkstu stils var radīt vairāk streiku, ja tas tiek izpildīts efektīvi. Tomass Nortkuts / Photodisc / Getty Images Saistītie raksti 1 Boulinga padomi senioriem 2 Boulinga roktura rokturis salīdzinājumā ar standarta satvērienu 3 Kā kreisās puses tenisa spēlētāji satver savas raketes? 4 Dodgeball izliekums Lai gan vairums bļitkotāju izmanto tradicionālu bumbas satvērienu ar diviem pirkstiem un īkšķi, dažiem boulinga entuziastiem ir populāra divu pirkstu pieeja; ir viegli saprast kāpēc.
Lasīt Vairāk
Sports

200 metru skrējiena treniņi

Prakse blokos, lai gūtu panākumus 200. Jupiterimages / Pixland / Getty Images saistītie raksti 1 Vai skriešanas ceļš padara jūs ātrāku? 2 100 metru ātruma treniņi 3 ātrāk veiktie treniņi 4 uzlabošanas paņēmieni 400M sprintā 200 metri gluži neveic 100 metru pavērsienu, jo simts tiek plaši izmantots, lai piešķirtu titulu “ātrākais cilvēks pasaulē”.
Lasīt Vairāk
Sports

Ko nozīmē 4,5 tenisa reitings?

Spēlētājiem ar 4,5 NTRP vērtējumu ir agresīva neto spēle. Ryan McVay / Digital Vision / Ar Getty Images saistītie raksti 1 Oficiālie noteikumi īsās versijas tenisa 2 sportam Kuriem sporta veidiem nepieciešami ātrāki refleksi? 3 roku vingrinājumi, lai palielinātu piķa ātrumu 4 basketbola noteikumi bumbiņas satveršanai no ieejošajiem spēlētājiem Nacionālo tenisa reitinga programmu izveidoja Amerikas Savienoto Valstu tenisa asociācija, cenšoties klasificēt vīriešu un sieviešu tenisistu atšķirīgos līmeņus.
Lasīt Vairāk
Sports

5 dzelzs šūpošanās ātrums, salīdzinot ar vadītāja ātrumu

Jūsu vadītāja šūpošanās ātrums daudz saka par jūsu spēli. Jupiterimages / šķidrās bibliotēkas / Getty Images saistītie raksti 1 Stingru šahtu gludekļu priekšrocības 2 Kādas ir atšķirības starp 27 grādu golfa klubu un 30? 3 Mērķis golfa klubiem 4 Golfa klubi lēnam kluba galvas ātrumam. Jūsu šūpošanās ātrums mēra golfa kluba galvas ātrumu trieciena vietā.
Lasīt Vairāk
Sports

Kā to izdarīt ar velosipēdu 360

Dodoties gaisā, pirms sākat mācīties griezties, ir jābūt otršķirīgam. Ting Hoo / Digital Vision / Getty Images Saistītie raksti 1 Izmantojiet velosipēdu pedāļus ar siksnām 2 pārtraukumu Longboard riteņos 3 Longboard Grūtības pakāpe 4 Riepu pagriešanas treniņa plāns 360 vingrināšana uz velosipēda ir grūts un iespaidīgs triks, ko iemācīties.
Lasīt Vairāk
Sports

Futbola pozīciju saīsinājumi

Neuztraucieties par saīsinājumiem savā playbook. Otto Greule Jr / Getty Images Sports / Getty Images Saistītie raksti 1 Volejbola priekšējās rindas noteikumi 2 Kas ir klusais grāfs futbolā? 3 Kādi ir noteikumi reversajam Coed volejbolam? 4 Oficiālie badmintona noteikumi un noteikumi Spēlējot futbola komandā, ir svarīgi saprast katrai spēlei piešķirto lomu.
Lasīt Vairāk
Sports

Ekstrēmo sporta veidu priekšrocības un trūkumi

Sērfotāji var riskēt noslīkt vai vilni sagraut. Digital Vision./Photodisc/Getty Images Saistītie raksti 1 Kā sporta zāles aprīkojums var būt kaitīgs? 2 Tenisa atšķirības starp profesionāļiem un amatieriem 3 - peldbaseins salīdzinājumā ar okeānu fitnesam 4 - tvaika pirts ietekme pēc treniņa Ekstrēmo sporta veidu aizraušanās piesaista daudzus, kuri meklē nelielu satraukumu.
Lasīt Vairāk
Sports

Kā pielāgot golfa kluba garumu

Pielāgojiet savu klubu, ja tā garums nav piemērots. Ablestock.com/AbleStock.com/Getty Images Saistītie raksti 1 Uzlieciet rūpnīcas finiša tenisa satvērēju 2 Pašdarināts golfa Gripa šķīdinātājs 3 Aizstāt hokeja slidu kniedes 4 Mērīt BMX rokturus Mainot jūsu golfa kluba garumu, mainās arī kluba spēles īpašības - kas ir iemesls, kāpēc golfa spēlētāji nolemj saīsināt vai pagarināt klubu.
Lasīt Vairāk
Sports

Sākuma bloku priekšrocības

Starta bloki nodrošina skrējējiem stabilu virsmu, pret kuru var spiest. Jupiterimages / Pixland / Getty Images Saistītie raksti 1 Palaidiet ātrāk 100M 2 Labākais pēdu streiks sprintā 3 100 metru stratēģijas 4 Sprints uz pirkstiem Vs. Pēdu sprinteru bumbiņas izmanto blokus, lai sasniegtu sprādzienbīstamu startu sacensībās.
Lasīt Vairāk
Sports

Aerobikas futbola vingrinājumi

Aerobā fitnesa ļauj spēlēt futbolu pilnā ātrumā. Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Saistītie raksti 1 Maiņstrāvas spēles noteikumi basketbolam 2 Futbola izmēģināšanas aktivitātes 3 Darbs pie jūsu rokturiem basketbolā 4 Kāpēc basketbola aizmugurē ir kvadrāts? Futbola prasmes ir svarīgas, taču, saglabājot spēcīgu aerobo sagatavotību, jums būs vairāk iespēju izmantot savas prasmes spēlē.
Lasīt Vairāk
Sports

Kā pievienot svaru golfa vadītājam

Svara pievienošana golfa klubam var ietekmēt bumbas lidojumu. Mike Powell / Photodisc / Getty Images Saistītie raksti 1 ar pirkstiem svērtie ņurdētāji pret papēžiem svērtie ātteri 2 plakanie Vs. Liektais golfa šofera seja 3 palielina bumbas ātrumu 4 Futbola kropļošana Var strīdēties, taču eksperti apgalvo, ka svara palielināšana jūsu vadītājam svina lentes veidā maz ietekmē šķēles sacietēšanu, āķa novēršanu vai trajektorijas maiņu. bumba.
Lasīt Vairāk
Sports

Austrumu Vs priekšrocības Kontinentālais satvēriens tenisā

Kontinentālais satvēriens ir laba izvēle, kad kalpojat. Polka Dot attēli / Polka Dot / Getty Images Saistītie raksti 1 Kā kreisās puses tenisa spēlētāji satver savas raketes? 2 Pareiza pirksta pozīcija, lai turētu tenisa raketi 3 Uzlabojiet tenisa volejbolu, izmantojot sienas 4 īsa golfa nūjas satvērēju. Biezs Kā iesācējs tenisa spēlētājs, iespējams, satvēra raketi tā, kā šķita visērtāk, un pēc tam visus savus šāvienus izspēlēja ar vienādu saķeri.
Lasīt Vairāk
Sports

Uzlabotas apmācības un boksa tehnikas

Ēnu bokss ir svarīga pamatprasme trīt un attīstīties. Raiens Makvejs / Photodisc / Getty Images Saistītie raksti 1 Boksa fitnesa vingrinājumi 2 Boksa treniņš vīriešiem 3 Kāds vingrinājums palīdz jums ātrāk veikt sitienus? 4 kaste iesācējiem ar reflekses maisiņu Bokss velti netiek saukts par “saldo zinātni”.
Lasīt Vairāk
Sports

Reverso Camber snovbordu priekšrocības

Atpakaļgaitas sniega dēļi ir nākotnes vilnis. X zīmola attēli / Stockbyte / Getty Images Saistītie raksti 1 Cieta pret balstiekārtas dakšām un priekšgala velosipēdiem 2 Comfort Vs. Cruiser Bicycles 3 Kāda ir atšķirība starp kalnu velosipēdu un Freeride velosipēdu? 4 Kāda ir atšķirība starp Freestyle un Freeride slēpošanu?
Lasīt Vairāk